皆様こんにちは。 日ごとに寒さが増しますね。 お変わりございませんか 今日は明日11月1日、19時協会ライン@から先行募集開始をするインナービューティー発酵おもてなし行事食講座講座の魅力をお伝えさせてくださいませ 色々な改革をする中で、いつも私の心を穏やかにしてくれていたのは美腸栄養学の学びの実践、毎日のお食事と季節を感じる暮らしです。 他人と比べて、自分を惨めに思う時には、「自分の今にある幸せを見つめられていない」時。 そして「自分の生活を大切に出来ていない」 時。 私はずっと、人と比較して生きてきました。 可愛い子が羨ましくて、その度に自分を比較して、悲しい気持ちになっていました。 でも、今は、例えば、「いいなぁ」と思う方がいた時には「その人のどこがいいと思ったのか？」その良さを自分の生活にどうやって取り入れていけばいいのか？ そんな風に自然と思えるようになっています。 「羨ましい」という感情から「自分の生活を大切にしていきたい」という気持ちへ驚くほどシフトできています。 これは、本当に心の持ち方の改革なので、日々の美腸食と私たちの誰もの日常にある季節の美しさ、日本文化の美しさを一緒に感じていくことで、あらゆるものの見方が変わっていきます。 「自然の美しさを感じ、心が楽になる学び」 1年かけて、一緒に向き合っていきたいです。 インナービューティー発酵おもてなし行事食講座とは？ 今回も・毎月の二十四節気七十二候入り・毎月の一粒万倍日入り・毎月の月の満ち欠け・毎月の目標ページ　・年間表・2年分のカレンダー・1年間の目標設定見開きページ・自由に記載できる真っ白ページたっぷり・季節の食材カレンダー・毎月の名言ここにしかないこだわりのインナービューティー手帳をプレゼントです。✨ 1年間が終わったあとには大切な本のブックカバーとしても再利用していただけます。 講座では毎月、翌月の行事食を先取りして学んでいきます。 ◇睦月　インナービューティーお節Lesson ◇如月　 ◇弥生　 ◇卯月 ◇皐月 ◇水無月 ◇文月 ◇葉月 ◇長月 ◇神無月 ◇霜月 講座メンバーさまも毎回のLesson伝えてくださっています 本当に宝物の記事です。 ◇1月のLessonレポ♡ 『2023年手作りIBおせち白砂糖不使用 想いを込めて、美味しくできました♡』2023年今年の我が家のお節